Wees braaf en gryp jou branderplank

Is dit nie ongelooflik dat ons eintlik ons brein kan herbedraad om te fokus op dit wat ons werklik wil fokus nie? Sedert ek hierdie maandelikse “glimmers” begin het, is ek op ’n ontdekkingsreis en word ek steeds elke dag verras deur die klein vonkies wat my lewe ophelder. Die afgelope paar weke was niks minder as sprankelend nie! Die lewe is nie altyd perfek nie, maar selfs die stampe op die pad het hul eie silwer randjies.Vanaand bevind ek myself in ’n knus, stil huis, met die Ierse winter wat alles vroeg in die donker toemaak. Terwyl ek klaarmaak, my laaste goedjies pak en die laaste kosbare oomblikke saam met my gesin geniet, voel ek die opgewondenheid oor môre. Ek is op pad na Namibië vir twee uitverkoopte Be Brave-geleenthede saam met 160 ongelooflike vroue! Ek is so dankbaar vir hierdie geleentheid.As ek terugkyk op die afgelope maand, het een les hard en duidelik met my gepraat, asof dit bedoel was om gehoor te word.Tydens my weeklikse pendel na Dublin het ek na ’n “podcast” geluister waarin ’n merkwaardige persoon gepraat het oor hoe om verandering te dryf.Hy het ons daaraan herinner dat ons instink dikwels is om verandering te weerstaan, maar dat ons eintlik moet leer om aan te pas.Hy het wysheid van sy terapeut gedeel: wanneer die golwe van verandering inkom, is dit ’n stryd om teen die gety te veg. Ons moet eerder leer om daardie golwe te ry en ’n balans te vind. Dit het my diep geraak, want ek is besig om my eie reis van verandering hierdie jaar te omhels, met sy eie uitdagings. Die volgende dag, terwyl ek probeer het om ’n besige dag by die kantoor te bestuur en ’n bietjie onwel gevoel het, het ek ’n lid van die uitvoerende span raakgeloop. Ek het erken: “Ek voel regtig oorweldig vandag.” Met ’n begripvolle glimlag het sy gesê: “Leer net om die golf te ry.”Op daardie oomblik het ek besef: alhoewel ek nie die “golwe van die oseaan” kan beheer nie, kan ek kies hoe ek reageer. In plaas daarvan om te worstel met die ongenaakbare golwe, kan ek my branderplank gryp, die rit met vreugde aanpak en die spat van water en wind in my hare geniet!So, hierdie maand se glans kom met ’n bietjie soutwater en strandsand, wat my daaraan herinner dat die beste benadering soms is om die golf te omhels en die rit te geniet.* Astrid is ’n Namibiër wat saam met haar man en twee jong kinders in Waterford, Ierland, woon. Sy is passievol oor vrouebemagtiging en geestesgesondheid. Dié rubriek is deel van haar Be Brave Monthly Glimmer-inisiatief waar sy elke maand haar gedagtes, ervarings en raad per e-pos deel. – Gasskrywer– astrid@bebrave.events* Rubrieke, meningstukke, briewe en SMS’e deur lesers en meningvormers weerspieël nie noodwendig die siening van Republikein of Namibia Media Holdings (NMH) nie. As mediahuis onderskryf NMH die etiese kode vir Namibiese media, soos toegepas deur die Media-ombudsman.

Wees braaf en gryp jou branderplank

Kommentaar

Republikein 2025-06-17

Meld asseblief aan om kommentaar te lewer

Wees braaf en gryp jou branderplank

Kommentaar

Republikein 2025-06-17

Meld asseblief aan om kommentaar te lewer

MELD AAN

Advertensie