Slaaptydstories en roetine

Ná meer as ’n dekade van ouerskap is ek uiters dankbaar dat my vrou so sterk daarop aangedring het om roetine in ons huis te vestig en te handhaaf.

Vanuit ’n kind se perspektief kan die waarde van roetine nie oorskat word nie. Roetine gee ’n kind selfvertroue en ’n gevoel van sekuriteit vanweë die voorspelbaarheid wat dit hulle in ’n wêreld vol nuwe dinge bied.

Die kind leer dat sekere dinge voorspelbaar kan wees, dat hulle vertroue kan hê in wanneer iets sal gebeur en hoe dit sal uitdraai. Stel jou net voor hoe waardevol dit vir jou sou wees om voorspelbaarheid in ’n wêreld van onsekerheid te vind. Hoeveel te meer vir jou kinders?

Dit help kinders om hul maaltye te geniet, aangesien hulle natuurlik rondom daardie tyd honger raak. Dit leer hulle verantwoordelikheid wanneer hulle elke aand vir môre moet voorberei en die geleentheid moet gebruik om vooraf te kies wat hulle môre gaan aantrek.

Dit leer hulle om gereeld hul tande te borsel en die badkamer weer skoon te maak na ’n lekker skuimbad of ’n vinnige stort in die aande. Die voordele vir ’n kind is talryk, alhoewel hulle hulself onopvallend kan vestig.

My gunstelingdeel van ons gesin se daaglikse roetine is egter die slaaptydstorie wat ons saans lees.

As ’n pa vind ek dit moeilik om gereeld tyd saam met my kinders deur te bring. My gedagtes jaag voortdurend met kwessies wat verband hou met werk en die verskeie verantwoordelikhede wat noodsaaklik bly. Tog word ek elke aand gevra: “Sal Pa vanaand vir ons lees?” Dit maak my hart so bly.

Hulle kruip in en begin insluimer nog voor ek met die eerste paar paragrawe klaar is. Binne minute is hulle op pad droomland toe, aangespoor deur die nuutste avontuur wat ons aanpak. 

’n Paar bladsye later bevind ek myself alleen wakker terwyl hulle saggies asemhaal en vreedsaam slaap. Net om vir ’n oomblik in daardie stilte te staan ​​en na hulle gesiggies te kyk, maak dit alles weer die moeite werd.

Natuurlik herleef ek ook die stories uit my eie kinderjare wat ek met hulle deel. Daardie stories bevat baie van die waardes waarna ek streef, en herinner my aan die persoon wat ek wil wees, iets uiters belangriks in vandag se lewe.

Die grootste voordeel vir my as ouer is egter die tyd wat ek snags terugkry. Die huis word stil. My geliefdes slaap veilig en vreedsaam.

Ek kry ’n blaaskans en die geleentheid om óf dringende take in te haal waarby ek nog nie uitgekom het nie, óf ek kyk ’n fliek, die nuus, óf speel ’n rekenaarspeletjie, as ek wil.

Gebed kan ook in daardie donker ure ongehaas, duidelik en opreg plaasvind. Ek waardeer die ek-tyd werklik, en ek het dit dringend nodig. Dit gee my die geleentheid om weer my perspektief te ondersoek, te bevraagteken en te herstel. Voor ek self gaan slaap, is my ware prioriteite weer in orde.

Ek word weer kalm en tevrede met my redes, my motivering, my belangrike doelwitte en my diepste benadering tot die chaos van die komende dag.

My wilskrag en dryfkrag word so hernu.

As ouer word ons herhaaldelik oorweldig. Veral jong ouers kom keer op keer aan die einde van hul kennis, hul ervaring, hul sekerheid oor hoe om voort te gaan. Stilte help baie. Dit is slegs moontlik deur roetine, en vir my is slaaptydstories die kersie op die roetinekoek.

So moedig julleself aan, gryp ’n sny van daardie roetinekoek. Maak tyd vir jouself om dit in stilte te geniet. Onthou dat julle die roetine saam kan bou.

Jy kan behou en uitbrei wat vir jou gesin werk en ontslae raak van wat nie spesifiek vir julle werk nie.

Huishoudelike roetines is persoonlik en uniek aan jou gesin. Bou dit, verfyn dit, verbeter dit en maak dit deel van jou huis. 

Gee jou kinders daardie selfvertroue wat kom deur te sê: “In ons huis werk dit so. . .” 

Lekker slaap.

– [email protected]