Pas jou rug op
Pas jou rug op
15 October 2018 | Gebeure
Tanja Bause - Môre word Wêreldruggraatdag met die tema “Wees lief vir jou ruggraat” gevier.
Lede van die Namibiese Chiropraktisynsvereniging en van hul pasiënte het in Zoo Park in Windhoek bymekaargekom om die “Straighten Up”-oefenprogram vir ’n reguit ruggraat te doen om bewustheid vir dié dag te skep.
Mense van oraloor die wêreld kom jaarliks op 16 Oktober bymekaar om bewustheid van ruggraatsiektes of -afwykings te skep.
Miljoene mense wêreldwyd ly aan ruggraatsiektes of -afwykings.
Dít sluit laerugpyn, nekpyn, skoliose en werwelsiektes in.
Spinale pyn en gestremdheid kan verreikende gevolge vir 'n individu se algemene gesondheid hê, en selfs voorkom dat hulle kan werk of aan daaglikse aktiwiteite kan deelneem.
Die “Straighten Up”-program behels ’n paar eenvoudige oefeninge en leefstylaanbevelings wat slegs ’n paar minute per dag neem om te voltooi.
Dit bevorder ’n beter postuur en stabilisering van die liggaam se kernspiere, wat rugprobleme help voorkom.
Lede van die Namibiese Chiropraktisynsvereniging en van hul pasiënte het in Zoo Park in Windhoek bymekaargekom om die “Straighten Up”-oefenprogram vir ’n reguit ruggraat te doen om bewustheid vir dié dag te skep.
Mense van oraloor die wêreld kom jaarliks op 16 Oktober bymekaar om bewustheid van ruggraatsiektes of -afwykings te skep.
Miljoene mense wêreldwyd ly aan ruggraatsiektes of -afwykings.
Dít sluit laerugpyn, nekpyn, skoliose en werwelsiektes in.
Spinale pyn en gestremdheid kan verreikende gevolge vir 'n individu se algemene gesondheid hê, en selfs voorkom dat hulle kan werk of aan daaglikse aktiwiteite kan deelneem.
Die “Straighten Up”-program behels ’n paar eenvoudige oefeninge en leefstylaanbevelings wat slegs ’n paar minute per dag neem om te voltooi.
Dit bevorder ’n beter postuur en stabilisering van die liggaam se kernspiere, wat rugprobleme help voorkom.
Soortgelyk
Padgebruik al duurder
1 uur gelede | Vervoer
Padgebruik al duurder
1 uur gelede | Vervoer
Gesondheid: Advertensie vals
2 ure gelede | Gesondheid
'n Seder val in Swapo
12 ure gelede | Mense
Duitsland gee ou kruis terug
12 ure gelede | Plaaslik
Weer vir 20 Mei 2019
12 ure gelede | Weer
Namport dank 86 werkers af
12 ure gelede | Plaaslik
Speaker dring aan jeug moet by kiesproses betrek word
12 ure gelede | Politiek
'Sam Nujoma is 'n ikoon'
12 ure gelede | Regering
KleinadvertensiesKleinadvertensies
