Ontbeende varklende gevul met koeskoes
Met min kan jy baie mense kos gee.
Genoeg vir 6-8
VULSEL
250 ml kookwarmhoenderaftreksel
250 ml koeskoessout en varsgemaalde swartpeper
45 ml olyfolie
1 ui, fyngekap
200 g (sowat 20) gedroogdepruime, fyngekap
6 salieblare, fyngekap
100 g amandels, fyngekap
VARK
2 kg ontbeende varklende (loin), kepe in vel gesny
sout en varsgemaalde swartpeper
4 uie, in skywe gesny
250 ml witwyn
20 ml vinkelsaad
20 ml growwe sout, fyngemaal
Metode:
Verhit oond tot 180 °C terwyl jy die vulsel maak: Gooi aftreksel oor koeskoes en laat staan vir 5 minute. Verhit olyfolie tot warm in braaipan en voeg ui, pruime, salie en amandels by. Roerbraai vir 3-5 minute of tot geurig en bruin. Voeg koeskoes by en meng deur. Geur goed met sout en swartpeper. Laat afkoel terwyl jy die vark regkry: Plaas ontbeendelende velkant na onder op werkvlak. Gebruik ’n skerp mes en sny met kort snybewegings horisontaal deur die vleis – albei kante moet min of meer ewe dik wees. Stop voor jy heeltemal deur die lende sny en vou die vleis oop soos ’n skoenlapper wat sy vlerke sprei (jy butterfly die vleis). Geur goed met sout en peper. Skep koeskoes bo-op enversprei eweredig oor vleis. Rol stewig op en bind vas met kombuistou. Pak uie in ’n oondroosterpan en gooi wyn by.Plaas vark velkant na bo op uie. Meng sout en vinkel en vryf in vel in. Plaas oop in oond en rooster vir sowat 1 uur of tot vel mooi goudbruin is. Sit vark voor met pansous.
- Netwerk24
Genoeg vir 6-8
VULSEL
250 ml kookwarmhoenderaftreksel
250 ml koeskoessout en varsgemaalde swartpeper
45 ml olyfolie
1 ui, fyngekap
200 g (sowat 20) gedroogdepruime, fyngekap
6 salieblare, fyngekap
100 g amandels, fyngekap
VARK
2 kg ontbeende varklende (loin), kepe in vel gesny
sout en varsgemaalde swartpeper
4 uie, in skywe gesny
250 ml witwyn
20 ml vinkelsaad
20 ml growwe sout, fyngemaal
Metode:
Verhit oond tot 180 °C terwyl jy die vulsel maak: Gooi aftreksel oor koeskoes en laat staan vir 5 minute. Verhit olyfolie tot warm in braaipan en voeg ui, pruime, salie en amandels by. Roerbraai vir 3-5 minute of tot geurig en bruin. Voeg koeskoes by en meng deur. Geur goed met sout en swartpeper. Laat afkoel terwyl jy die vark regkry: Plaas ontbeendelende velkant na onder op werkvlak. Gebruik ’n skerp mes en sny met kort snybewegings horisontaal deur die vleis – albei kante moet min of meer ewe dik wees. Stop voor jy heeltemal deur die lende sny en vou die vleis oop soos ’n skoenlapper wat sy vlerke sprei (jy butterfly die vleis). Geur goed met sout en peper. Skep koeskoes bo-op enversprei eweredig oor vleis. Rol stewig op en bind vas met kombuistou. Pak uie in ’n oondroosterpan en gooi wyn by.Plaas vark velkant na bo op uie. Meng sout en vinkel en vryf in vel in. Plaas oop in oond en rooster vir sowat 1 uur of tot vel mooi goudbruin is. Sit vark voor met pansous.
- Netwerk24
Kommentaar
Republikein
Geen kommentaar is op hierdie artikel gelaat nie