Eerste Namibiër wen woestynmarathon

Avontuursport

03 December 2019 | Sport
Francoise Steynberg - Wim Steenkamp is die eerste Namibiese wenner van die Beyond the Ultimate Desert-ultramarathon.

Die Windhoekse argitek het die moordende vyfdaagse wedloop van 250 kilometer in die versengende hitte van die Namibwoestyn in 'n tyd van 30 uur en 5 minute voltooi.

Die deelnemers het op 22 November by die Spitzkoppe weggespring en het vier dae later by die basiskamp van die Save the Rhino Trust Namibia by Palmwag geëindig.

Die ander Namibiese inskrywing, Hannes Smit, het sewende geëindig met 'n tyd van 37 uur en 19 minute.

Steenkamp het aan Republikein gesê hy voel geweldig trots daarop om die eerste plaaslike atleet te wees wat enige van die wêreldwye Beyond the Ultimate-ultramarathons wen.

Hy sê hy het baie lank aan die ultramarathon geoefen en beplan.

“Ek het ná die marathon verbasend goed gevoel, gegewe die afstand en omstandighede. Ek was gelukkig, met geen beserings of blase nie,” het Steenkamp gesê.

Smit was nie so gelukkig nie en moes ontsteking in sy linkeronderbeen te bowe kom.

Ondanks sy besering, sê Smit die ultramarathon was 'n belewenis.

“Dit vat jou liggaam verder as die grense. Ek gaan dit beslis weer doen. Ek doen dit vir die mense wat in my glo en natuurlik vir Namibië.”

Steenkamp sê die woestynhitte was versengend, maar 'n mens probeer om nie daarop te fokus nie.

“Die mediese span het gesorg dat elke atleet genoeg vloeistof by kontrolepunte inneem en afkoel. Hoewel ons net water mag ontvang het, was die emosionele ondersteuning geweldig waardevol.”

Smit sê die hitte was kwaai en hy het sy nekdoek en hoed natgemaak af te koel.

Steenkamp reken sy grootste uitdaging was om heeltyd gedissiplineerd te bly en steeds die basiese dinge reg te doen terwyl jy moeg is.

"Dit het ook 'n fyn lyn van beplanning gekos om nie jou sak te swaar te laai nie. Ek het kalorieë gelykstaande aan 40 Big Mac hamburgers in vyf dae geëet!”

Vir Smit is al die verskillende fasette van die resies besonders. “Jou liggaam moet fiks wees en die hitte kan vat, jou kop moet reg wees en jou kos moet in die regte hoeveelhede wees.”

Oor watter skofte onderskeidelik die uitdagendste en die “maklikste” was, het Steenkamp gesê dag 1 was beide die ergste en lekkerste.

“My senuwees was op hol en my rugsak was swaar, maar toe dit verby is, het ek dit begin geniet.”

Vir Smit was die vierde skof sy beste omdat dit hoofsaaklik sand was en die wind ook teen die hitte gehelp het.

“Die laaste skof van 92 km was vir my die ergste, want die hitte was kwaai. Ek het die engele gehoor sing, gesien hoe wink hulle vir my en sê ek kan maar kom,” skerts Smit.

Wat is volgende vir Namibië se twee knap ultramarathon-atlete? Smit wou graag die afgelope naweek op Swakopmund reeds aan die Sandman-driekamp deelgeneem het, maar kon weens sy besering nie. Hy sê dit het sy hart gebreek om net 'n toe­skouer te wees.

Smit sê hy voel slaggereed vir komende naweek se moordende Nedbank Desert Dash-fietswedren van Windhoek na Swakopmund.

Steenkamp sê hy gaan eers lekker vakansie hou, “maar ek sukkel om vir te lank stil te sit”.

Hy het wel 'n emmerskoplys: “Met genoeg borge sal ek graag volgende jaar die Nedbank Desert Dash se roete in die week vooraf wil draf.

"Ek droom oor dié dinge en die uitdaging is om mense uit hul gemak­sone te kry om dit mee te maak. My laaities gaan nog 'n paar ongewilde verjaarsdaggeskenke kry!”

Soortgelyk

 

69 nuwe gevalle stoot bevestigde gevalle op tot 1...

7 ure gelede | Gesondheid

Die aantal bevestigde Covid-19-gevalle in die land het vandag met 69 tot 1 687 opgeskuif. Volgens die minister van gesondheid en maatskaplike dienste (MoHSS) dr....

Covid-19-gevalle styg met 96 tot 1 618

1 dag gelede | Gesondheid

Die minister van gesondheid en maatskaplike dienste (MoHSS) dr. Kalumbi Shangula sê die aantal Covid-19-gevalle het met 96 tot 1 618 gestyg. Hiervan is 75...

Verkeer tussen Namibië, Kaap weens Covid-19 ontwrig

1 dag gelede | Vervoer

Ronelle Rademeyer - Vragverkeer tussen Namibië en die Wes-Kaap kan sedert Donderdagaand nie langs die kortste roete oor die Oranjerivier plaasvind nie, aangesien Suid-Afrika sy...

24-year-old ensuring safety via TaxiConnect

1 dag gelede | Mense

MICHELLINE NAWATISESTaxiConnect is a locally developed ride-hailing company founded in April 2020. TaxiConnect offers an interactive and smart technology of taxi booking for customers and...

Te min isolasie, suurstof vir Walvis se episentrum

1 dag gelede | Gesondheid

Henriette Lamprecht – Walvisbaai, Hentiesbaai en Swakopmund het nie genoeg isolasie- en kwarantyngeriewe om die toenemende stygende aantal positiewe Covid-19-gevalle en -kontakte te isoleer nie....

Rehoboth verenig in rou

1 dag gelede | Misdaad

Denver Kisting op Rehoboth – Die rou snikke van ’n 20-jarige ma van Rehoboth, me. Roseline Moss, kon gister deurgaans gehoor word toe haar twee...

Weer, Vrydag 24 Julie 2020

1 dag gelede | Weer

WEERWAAK: Oosweertoestande sal oor die Namib en kusareas voorkom. Tref voorsorg.BINNELAND: Koud aanvanklik, andersins sonnig en matig tot warm. 'n Taamlik sterk tot sterk noordoostelike...

Vakbonde tree in bresse vir fabriekswerkers

1 dag gelede | Visserye

Erongo-span – Die president van die Vakbondkongres van Namibië (Tucna), mnr. Paulus Hango, het gesê vakbonde wat werkers in die vissersbedryf verteenwoordig, is bekommerd oor...

Bou van ambassade stort miljoene in ekonomie

1 dag gelede | Infrastruktuur

Kristien Kruger – Die oprigting van die nuwe Amerikaanse ambassadekompleks in Klein-Windhoek het gister 'n sooispitseremonie bereik waartydens dié land se ambassadeur in Namibië, me....