Stigma en skinder dryf selfdood
'Bou gemeenskappe waar mense veilig voel'
Die vrees vir skinderstories, verhoudings wat verbrokkel en oordeel deur die gemeenskap blyk die grootste dryfvere van voorvalle van selfdood in die Oshanastreek te wees, wat tot ’n dringende pleidooi gelei het vir groter deernis en oop, eerlike gesprekke oor geestesgesondheid.
Tydens ’n bewusmakingsveldtog vir geestesgesondheid en die voorkoming van selfdood op Ongwediva oor die naweek, het die Oshana-polisie se streekbevelvoerder, komm. Naftal Lungameni Sakaria, beklemtoon dat geen uitdaging in die lewe die moeite werd is om ’n mens se lewe oor te beëindig nie. Die geleentheid het onder die tema “Verander die Gesprek” plaasgevind.
Hy het individue aangespoor om weg te stap van ongesonde verhoudings eerder as om hul lewens te beëindig wanneer verhoudings verbrokkel.
“As die persoon jou nie meer wil hê nie, gaan aan met jou lewe. Hoekom moet jy jouself doodmaak? Laat die persoon gaan en gaan weer voort met die volgende persoon,” het Sakaria gesê.
“Om jouself dood te maak, sal nie die probleem oplos nie.”
Hy het ook mans gewaarsku om nie uit woede op te tree of hul eie lewens oor vaderskapgeskille te beëindig nie.
“As ’n vrou vir my sê ek is nie die pa van haar kind nie, sal ek net wegloop en ophou om ondersteuning te bied in plaas daarvan om iemand se dogter dood te maak.
“Dit sal nie die einde van die wêreld wees nie; die lewe sal voortgaan,” het hy gesê.
“Ons moet hierdie onsin stop van mekaar doodmaak en mense hul eie keuses laat maak,” het Sakaria gesê.
Volgens hom sal dit ’n verskuiwing in mense se denkwyses verg om dit te laat gebeur.
SWAAR TOL
Die hoof-maatskaplike werker in die ministerie van gesondheid en maatskaplike dienste, Victoria Hauwanga, het die geestesgesondheids- en selfdoodsituasie in Oshana as kommerwekkend beskryf, met 16 voorvalle van selfdood en 49 pogings tot selfdood wat tussen Julie en September vanjaar aangeteken is.
Sy het individue daaraan herinner dat probleme net tydelik is en opgemerk dat selfdood nie die antwoord is nie.
Sy het diegene in nood aangemoedig om hulp te soek.
“Die dood is nie die oplossing vir jou probleme nie. Leer om hulp te soek en maak oop teenoor iemand wat jy vertrou,” het Hauwanga gesê.
SKEP VEILIGE RUIMTES
Sy het gesê dat die vrees vir skinder en oordeel mense dikwels verhinder om hul stemme te laat hoor of hulp te soek, selfs wanneer hulle dit dringend nodig het.
“Ons moet gemeenskappe bou waar mense veilig voel om te praat oor wat hulle deurmaak,” het Hauwanga beklemtoon.
Die polisie se streekbevelvoerder in die Omusatistreek, komm. Ismael Basson, het op sy beurt gesê selfdood bly algemeen onder lede van mense in uniform as gevolg van maklike toegang tot wapens. Hy het beamptes aangemoedig om terapie en berading te soek wanneer hulle probleme ondervind.
“Lewensuitdagings is tydelik en hulp is beskikbaar. Ons moet ophou om in stilte te ly,” het hy gesê.
Statistiek van die ministerie van gesondheid wys dat 542 Namibiërs tussen Januarie 2023 en Desember 2024 aan hul eie hand gesterf het, wat Namibië bo-aan Afrika se selfdoodranglys plaas. Tussen Januarie en Augustus vanjaar is nog 112 voorvalle van selfdood landswyd aangeteken.
OORLEWENDE VRA VIR BEGRIP, ONDERSTEUNING
Tydens die geleentheid op Ongwediva het Maria Shivute (27) haar verhaal van herstel en genesing gedeel nadat sy probeer het om haar eie lewe te neem weens werkverlies en skuld.
“Ek het gevoel asof my lewe geen betekenis gehad het nie. Die fluisteringe en skinderpraatjies het dinge vererger. In plaas daarvan om te help, het mense my geoordeel,” het Shivute gesê.
Nadat sy berading van geestesgesondheidspraktisyns in Oshana ontvang het, het Shivute herstel en doen sy nou vrywilligerswerk as ’n ondersteuner vir ander in haar portuurgroep wat soortgelyke probleme ondervind.
“Om my stem te laat hoor, het my gered,” het sy gesê, “maar begrip en vriendelikheid kan genees,” het sy beklemtoon.
Shivute het Namibiërs aangespoor om sonder oordeel te luister, emosionele ondersteuning te bied en geestesgesondheid as ’n kollektiewe verantwoordelikheid te beskou.
– [email protected]
Tydens ’n bewusmakingsveldtog vir geestesgesondheid en die voorkoming van selfdood op Ongwediva oor die naweek, het die Oshana-polisie se streekbevelvoerder, komm. Naftal Lungameni Sakaria, beklemtoon dat geen uitdaging in die lewe die moeite werd is om ’n mens se lewe oor te beëindig nie. Die geleentheid het onder die tema “Verander die Gesprek” plaasgevind.
Hy het individue aangespoor om weg te stap van ongesonde verhoudings eerder as om hul lewens te beëindig wanneer verhoudings verbrokkel.
“As die persoon jou nie meer wil hê nie, gaan aan met jou lewe. Hoekom moet jy jouself doodmaak? Laat die persoon gaan en gaan weer voort met die volgende persoon,” het Sakaria gesê.
“Om jouself dood te maak, sal nie die probleem oplos nie.”
Hy het ook mans gewaarsku om nie uit woede op te tree of hul eie lewens oor vaderskapgeskille te beëindig nie.
“As ’n vrou vir my sê ek is nie die pa van haar kind nie, sal ek net wegloop en ophou om ondersteuning te bied in plaas daarvan om iemand se dogter dood te maak.
“Dit sal nie die einde van die wêreld wees nie; die lewe sal voortgaan,” het hy gesê.
“Ons moet hierdie onsin stop van mekaar doodmaak en mense hul eie keuses laat maak,” het Sakaria gesê.
Volgens hom sal dit ’n verskuiwing in mense se denkwyses verg om dit te laat gebeur.
SWAAR TOL
Die hoof-maatskaplike werker in die ministerie van gesondheid en maatskaplike dienste, Victoria Hauwanga, het die geestesgesondheids- en selfdoodsituasie in Oshana as kommerwekkend beskryf, met 16 voorvalle van selfdood en 49 pogings tot selfdood wat tussen Julie en September vanjaar aangeteken is.
Sy het individue daaraan herinner dat probleme net tydelik is en opgemerk dat selfdood nie die antwoord is nie.
Sy het diegene in nood aangemoedig om hulp te soek.
“Die dood is nie die oplossing vir jou probleme nie. Leer om hulp te soek en maak oop teenoor iemand wat jy vertrou,” het Hauwanga gesê.
SKEP VEILIGE RUIMTES
Sy het gesê dat die vrees vir skinder en oordeel mense dikwels verhinder om hul stemme te laat hoor of hulp te soek, selfs wanneer hulle dit dringend nodig het.
“Ons moet gemeenskappe bou waar mense veilig voel om te praat oor wat hulle deurmaak,” het Hauwanga beklemtoon.
Die polisie se streekbevelvoerder in die Omusatistreek, komm. Ismael Basson, het op sy beurt gesê selfdood bly algemeen onder lede van mense in uniform as gevolg van maklike toegang tot wapens. Hy het beamptes aangemoedig om terapie en berading te soek wanneer hulle probleme ondervind.
“Lewensuitdagings is tydelik en hulp is beskikbaar. Ons moet ophou om in stilte te ly,” het hy gesê.
Statistiek van die ministerie van gesondheid wys dat 542 Namibiërs tussen Januarie 2023 en Desember 2024 aan hul eie hand gesterf het, wat Namibië bo-aan Afrika se selfdoodranglys plaas. Tussen Januarie en Augustus vanjaar is nog 112 voorvalle van selfdood landswyd aangeteken.
OORLEWENDE VRA VIR BEGRIP, ONDERSTEUNING
Tydens die geleentheid op Ongwediva het Maria Shivute (27) haar verhaal van herstel en genesing gedeel nadat sy probeer het om haar eie lewe te neem weens werkverlies en skuld.
“Ek het gevoel asof my lewe geen betekenis gehad het nie. Die fluisteringe en skinderpraatjies het dinge vererger. In plaas daarvan om te help, het mense my geoordeel,” het Shivute gesê.
Nadat sy berading van geestesgesondheidspraktisyns in Oshana ontvang het, het Shivute herstel en doen sy nou vrywilligerswerk as ’n ondersteuner vir ander in haar portuurgroep wat soortgelyke probleme ondervind.
“Om my stem te laat hoor, het my gered,” het sy gesê, “maar begrip en vriendelikheid kan genees,” het sy beklemtoon.
Shivute het Namibiërs aangespoor om sonder oordeel te luister, emosionele ondersteuning te bied en geestesgesondheid as ’n kollektiewe verantwoordelikheid te beskou.
– [email protected]
Kommentaar
Republikein
Geen kommentaar is op hierdie artikel gelaat nie