Tyd vir wildernisterapie

Oorkom vrees deur selfverkenning

01 October 2019 | Skole
Elizabeth Joseph

Sewe meisies van die Hoërskool Ella du Plessis het onlangs wildernisterapie vir potensiaalontwikkeling en karakterbou gekry.

Hulle was saam met ‘n span van Wilderness Therapy Namibia (WTN) op ‘n uitstappie na die Visrivier-canyon.

Die fokus was op die ontwikkeling van individuele sterkpunte, potensiaal en vaardighede. Blootstelling aan avontuur en verwante aktiwiteite het die potensiaal om positiewe karaktereienskappe soos vasberadenheid, geestelike uithouvermoëns en ? positiewe selfbeeld te vorm.

Die WTN-program bevat terapeutiese aspekte wat jongmense die geleentheid bied om openhartig deel te word van dié selfverkenningsreis.

Die program verskil van die gewone omdat dit in die natuur aangebied word. Dit bied geleenthede vir wegkom van die gejaagdheid in die lewe, en verskaf fisieke uitdagings, staproetes, spanwerk en groepsbesprekings. Die fisieke uitdagings help deelnemers om opnuut hul werklike krag te besef, asook en hul selfvertroue en selfbeeld te verbeter. Dit daag ook deelnemers se vrees vir onder meer hoogtes, donkerte, wilde diere en alleenwees uit.

So het deelnemers dit ervaar:

Leevi Frieda

Ek het eerstehands gesien hoe elkeen toegewy móét wees om ons doel te bereik. Dit het my geleer dat elkeen van ons in ons lewe toewyding moet hê en ons verpligtinge moet nakom.

Rauna Nghituwamata

Ons het elke oggend die geleentheid gehad om stiltetyd te hou wat my gehelp het om weer myself te ontdek;, my tyd en hoe ek dit gebruik te evalueer; en hoe ek op situasies reageer te verander sodat ek meer positief kan raak. Alles begin by my en hoe ek reageer.

Shambwangala Delfina

Ek was in ? plek waar ek die natuur kon ervaar op ? manier wat ek nie voorheen kon nie. Hierdie geleentheid het my lewe verander en ek het net weer besef dat die beste goed in die lewe nie geld kos nie.

Kavanda Cristine

Ek het dit reggekry om ongeveer 120 km ver te stap en dit het bewys as ek vasbyt en hard werk, kan ek my verpligtinge nakom. Ek het nie moed opgegee nie en gesien as ek vasberade is, kan niks my terughou of keer om my drome te verwesenlik of my eindbestemming te bereik nie.

Loide Sheethipo

Ons het ? aand gehad waar ons alleen kon wees en dit het my die geleentheid gegee om te leer hoe ek my probleme kan oorkom. Dit was ? dag wat ek nooit sal vergeet nie. Indien ek in die toekoms sukkel of probleme het, het ek nou die vaardighede geleer om daardeur te werk en dit is ongelooflik.

Soortgelyk

 

Valskerm-ongeluk eis Chinese vrou

5 ure gelede | Ongelukke

'n Valskerm-ongeluk het die lewe van 'n Chinese vrou, me. Ran Lei (33), Sondagmiddag geëis. Volgens die Namibiese polisie se weeklikse misdaadverslag het die voorval...

Frankfurt-vlugte het hervat

6 ure gelede | Vervoer

Air Namibia se vlugte na en vanaf Frankfurt in Duitsland het hervat.Die Airbus A330-200 is ná die vlerkskade tydens ‘n ligte botsing Saterdagaand by die...

Beserker slaan 2-jarige nefie na bewering met graaf dood

7 ure gelede | Misdaad

‘n Tweejarige seuntjie is vroeg Saterdagoggend dood toe sy 50-jarige oom hom na bewering met ‘n graaf aangeval het, terwyl ‘n driejarige meisie wat hy...

Man vas oor 'diamantsmokkelary'

7 ure gelede | Misdaad

'n Nambiese man is Vrydag in verband met diamantsmokkelary op die grenspos tussen Suid-Afrika en Namibië by Oranjemund in hegtenis geneem.Volgens die Namibiese polisie se...

Laat koppe rol - Jooste, SPYL

23 ure gelede | Politiek

Catherine Sasman - Stemme uit die regerende party dring toenemend aan dat diegene wat beskuldig word van korrupsie onder sy geledere verwyder word.Nadat die beleërde...

Gertze skiet glo vrou

23 ure gelede | Misdaad

Henriette Lamprecht – Die uitvoerende hoof van die Namibiese Kwalifikasieowerheid (NQA) het die naweek agter tralies deurgebring nadat hy na bewering sy vrou Saterdag in...

Namibiërs betoog oor korrupsie

23 ure gelede | Plaaslik

Tanja Bause - Meer as 200 mense van alle rasse en ouderdomme het Vrydag deelgeneem aan ’n teenkorrupsie-optog in Windhoek wat deur aktiviste gereël is....

VERKIESINGS 2019: PRESIDENSIËLE KANDIDATE

23 ure gelede | Politiek

McHenry VenaaniPopular Democratic Movement (PDM)McHenry Venaani is die leier van die amptelike opposisie en het in 2014 as mees suksesvolle opposisiekandidat 44 271 stemme (sowat...

Weer vir 18 November

23 ure gelede | Weer

BINNELAND: Gedeeltelik bewolk en baie tot bloedig warm met 'n paar donderbuie oor die verre Noordooste, andersins gedeeltelik bewolk en warm tot baie warm. Winderige...